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长假谨防娱乐致猝死

平时工作压力大的年轻白领,被学业压得喘不过气的学生,最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对健康损伤极大!

  娱乐过度的7大危害

  危害之一

  玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等,都需要长时间静坐,这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。

  危害之二

  “过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张,甚至浮肿。

  危害之三

  长时间看碟或玩电脑、看电视,会导致近视、眼睛干涩。

  危害之四

  电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。

  危害之五

  长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。

  危害之六

  电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸道疾病。

  危害之七

  过度紧张后的过于兴奋,会使人的身心更加疲惫,甚至由于过度疲劳而导致死亡,而且激动劲一过,心理会变得非常疲惫、压抑。

  在医学界,“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。

 

来源:      时间:2012-9-27
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