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突发疾病的自救方法

 现在的中青年,包括一部分少年,由于学习、工作压力大,加上不注重饮食品品质和饮食时间规律,导致心血管疾病时有发生。2010年武汉市有一位从事婚纱摄影的32岁青年人,为了帮助顾客赶制影碟,日夜工作,突发心肌梗塞撒手西去!!

       有的老师或者家长事先没有对孩子进行“预防突发心脏病”方面心理辅导,由于突然剧烈运动或者非常紧张,劳累,因突发心脏病导致的悲剧时有发生。

       在独自开车回家的路上,或者在家中……,你突然感觉到紧张或者胸部不舒服,这可能就是突发心脏病。怎么办?你有10秒钟时间可以自救

     《自我心肺复苏急救法》也许可以挽救自己的生命。

如果出现下列症状:你突然感到胸口有一股剧痛或者胀痛,有一股寒流开始漫延到你的手臂或下巴,这可能就是突发心脏病。怎么办?离最近的医院大概还有一段路程,更糟糕的是路况很差,你自己都不知道能不能撑得了那么远?

        一个人若是心脏不能正常跳动,并且开始感到快要昏过去时,他大概只有10秒钟时间,然后 会失去知觉,不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救,患者要立刻把握这10秒短暂的黃金时间,自己救自己。

如何把握10秒黃金时间???

 答案:不要惊慌     要不停咳嗽,用力地咳。

每次咳嗽前,都要深深地吸一大口气,然后,用力地、深深地,长长地,不停地咳,,好象要把胸腔的痰咳出来一般。

一边吸、一边咳,一直要吸、咳到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常、才能休息。这时候可以喝200毫升左右的温开水,记得不要喝冷水、冷茶。

深呼吸:是要把氧气吸进肺部。

是以咳嗽这个动作压挤心脏,进而促进血洗循环,也可以帮助恢复正常脉搏。

他人帮助对心脏的挤压急救,可以让心脏病发作患者有机会到医院急救。

请不要误以为你的年龄少于25或30不会发生心脏病。由于现今工作、生活方式及饮食品质的改变,突发心脏病的可能性几乎波及到所有年龄组的人。


来源:      时间:2017-7-9
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