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跑步姿势不对易伤颈椎[2010-5-20]
体育运动的自我保护[2010-4-22]
运动前不宜吃香蕉巧克力[2010-4-19]
运动要适度[2010-4-19]
闲来做做“放松操”[2010-4-18]
适合老人在家做的运动[2010-4-18]
揪揪后脖颈 鼻子就通气[2010-4-18]
“吐纳功”助睡眠[2010-4-18]
学习累了跳一跳[2010-4-18]
经常感冒的人要锻炼耐寒[2010-4-18]
催眠的“睡眠操“[2010-4-18]
缓解疲劳演练“松紧功”[2010-4-18]
捏手掌心可紧急降压[2010-4-18]
运动何以能养生[2010-4-18]
五式保健操可缓解颈椎不适症状[2010-4-18]
长寿经 易学的健身运动——竞走[2010-4-18]
颈椎病患者学学五式保健操[2010-4-18]
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